Ook opvallend hoog risico op diabetes voor mensen met gezond gewicht

Eén op de drie Nederlanders zal in zijn leven diabetes krijgen. En zelfs met een gezond gewicht is het risico op de ziekte opvallend hoog. Dat zeggen epidemiologen van Erasmus Medisch Centrum op basis van een langlopende studie in the Lancet Diabetes & Endocrinology.

Mexicanen drinken suikerhoudende dranken. In de strijd tegen obesitas en diabetes heeft Mexico een belasting op suikerhoudende dranken ingevoerd. Beeld epa
Mexicanen drinken suikerhoudende dranken. In de strijd tegen obesitas en diabetes heeft Mexico een belasting op suikerhoudende dranken ingevoerd.Beeld epa

Het gaat om diabetes type 2, ook wel bekend als ouderdomsdiabetes. Hierbij reageert het lichaam slecht op insuline en blijft er teveel suiker in het bloed zitten, wat het risico verhoogt op hart- en vaatziekten, dementie en overlijden.

Ruim 10.000 Rotterdammers werden 14 jaar lang gevolgd en lieten regelmatig hun bloed prikken. Volgens de norm van de Wereldgezondheidsorganisatie WHO is sprake van diabetes bij een bloedsuikerwaarde vanaf 7 millimol per liter. Door te kijken wie op welk moment diabetes ontwikkelde, konden de onderzoekers een verwachting maken voor de hele Nederlandse bevolking.

Een op de drie Nederlanders krijgt diabetes

Lees hier het persbericht van het Erasmus UMC.

Archiefbeeld van een vrouw die het gebruik van een bloedglucosemeter demonstreert. Beeld anp
Archiefbeeld van een vrouw die het gebruik van een bloedglucosemeter demonstreert.Beeld anp

Gezond gewicht

Hieruit volgt ook dat overgewicht een duidelijke risicofactor is. Wie te zwaar is, loopt een kans van 1 op 2 om in zijn leven diabetes type 2 te krijgen. Maar een gezond gewicht biedt geen garantie om de dans te ontspringen. 'Dan is het risico nog steeds 1 op 5', zegt Symen Lightart. epidemioloog van het Erasmus MC. 'Daar schrokken we nog het meest van.'

Harold de Valk, internist-endocrinoloog bij het UMC Utrecht en niet betrokken bij de Rotterdamse studie, spreekt van een 'degelijk onderzoek, juist door de lange follow-up'. Dat de vrijwilligers allemaal afkomstig waren uit de Rotterdamse wijk Ommoord ziet hij niet als een beperking van de studie. 'Misschien dat je in Friesland of Zeeland net wat andere uitkomsten krijgt omdat ook etniciteit en genetische aanleg een rol speelt. Maar in grote lijnen verwacht ik geen verschillen.'

In de volksmond wordt diabetes type 2 wel eens een welvaartsziekte genoemd, maar volgens De Valk is die reputatie lang niet altijd terecht. 'Deze studie bevestigt dat je ook met een gezonde levensstijl diabetes kunt krijgen. Ook speelt mee dat de gehele bevolking gemiddeld ouder wordt en je zult toch ergens aan dood moeten gaan. Mensen die vroeger overleden op hun zestigste hadden misschien op hun tachtigste wel diabetes gekregen als ze waren blijven leven.'

Meer over