De Bureaustoel

Onder druk van RSI-klachten wordt er meer aandacht besteed aan de ergonomische kant van de bureaustoel. Toch zijn er nog steeds mensen die niet eens de gebruiksaanwijzing lezen....

Het Werkpanel bestaat uit Wim Ahrend, gebruiker en werknemer, Lia van den Berg, zakenvrouw van 1999 en directrice van een wervingsbureau voor secretaressen en Wouter Kroon, fysiotherapeut en initiatiefnemer van Ergo Zit. Ze beoordelen het meubel en filosoferen over verantwoord zitten.

Lia van den Berg: 'Als je een verantwoorde stoel wilt hebben, kost die gauw meer dan duizend gulden. Maar de meeste kantoormensen hebben helemaal niets over hun stoel te vertellen. Die worden dan ook steeds goedkoper aangeleverd. Maar moet een goede stoel ook lekker zitten?'

Wouter Kroon: 'Nee, dat is echt niet zo. Neem het volgende voorbeeld. Mensen gaan op wintersport en slapen, doordat ze de hele dag flink buiten bezig zijn geweest, geweldig goed. Ze concluderen dat het aan het bed op het vakantieadres ligt. Dus kopen ze thuis eenzelfde bed. Een paar dagen later blijken ze toch weer pijn in de rug te hebben. Hetzelfde gebeurt met een stoel. Je zit lekker en dan wordt er gedacht: ''Ik hoef niks meer te doen''. Het bewegingssysteem van het lichaam raakt uitgeblust. Gevolg: blessures, ziekteverzuim.'

Wim Ahrend: 'Ik ben vrij lang, 1,96 meter en heb ook lange benen. Daarop moet je de stoel instellen. Er zijn ook mensen die dezelfde lengte hebben, maar kortere benen dan ik. En weer een langer bovenlichaam. Die hebben andere stoelhoogtes nodig. Dat verschilt steeds bij elke gebruiker weer.'

Kroon: 'Maar dat wordt nog veel te weinig ingezien. Zelfs Arbodiensten scheren veel gebruikers over één kam. Ik heb hier een ergo-messure. Een soort uitschuifbare duimstok. Kun je aan de ene kant de lengte van iemand bepalen, staat op de andere zijde hoe hoog de stoel moet zijn. Bij een lengte van 1,60 meter moet je stoel op 43 centimeter hoogte staan. Dat slaat echt nergens op. Voor iedereen is de maat anders. We gaan toch ook niet alle vrouwelijke werknemers op kantoor schoenen maat 38 geven en de mannelijke maat 43, omdat het wel zo ongeveer het gemiddelde is? Daarom is kennisoverdracht in deze zaken ook zo belangrijk. Eigenlijk is hier nog nooit goed over nagedacht. Pas de laatste jaren begint het enigszins te dagen.'

Van den Berg: 'Van belang is natuurlijk ook de vraag wat fexibel moet zijn. De werkplek, de stoel of de mens?'

Kroon: 'Zo maar klakkeloos een plek innemen is absoluut niet goed, daar zijn we met z'n allen nu wel achter. Bij zitten is de rotatie van het bekken belangrijk, evenals de houding van bovenrug en schouders.'

Ahrend: 'Ongeveer tien jaar geleden kreeg ik last van een slapend been, een bepaalde spier zat klem. Bij onderzoek bleek ik te veel tegen de portier van mijn auto aan te hangen, waardoor ik niet recht achter het stuur zat.'

Kroon: 'Daar wringt de schoen. Mensen zitten doorgaans hooguit twee uur per dag in hun autostoel, die kost gemiddeld tegen de tweeduizend gulden. Maar als er voor een bureaustoel achthonderd gulden moet worden uitgetrokken, hoor je al ''poeh, poeh'' roepen. Feit is dat je twee keer zo lang per dag in die bureaustoel zit. Scheve verhouding.'

Ahrend: 'Voordat de stoelen de deur uitgaan worden ze zo ingesteld dat ze in een vrachtwagen niet te veel ruimte innemen. Er zit een gebruiksaanwijzing bij in vier talen, maar geen mens die dat leest. Ze worden op kantoor neergezet, mensen ploffen erin en goed instellen is er niet bij. Maar vrijwel niemand neemt de tijd de gebruiksaanwijzing te lezen. Begrijpelijk dat daardoor een hoop problemen ontstaan.'

Kroon: 'Het Nederlandse bedrijfsleven denkt nog onvoldoende na over de ergonomische kant van kantoormeubelen. Daarbij komt ook nog dat het maatschappelijk nog altijd niet is geaccepteerd als iemand zit te wiebelen. We zijn allemaal opgevoed met op- en aanmerkingen als ''stil zitten, niet wiebelen, niet schommelen, een stoel heeft vier poten, gebruik die dan ook.'' Bewegen is belangrijk, met een goede bureaustoel moet het ook mogelijk zijn eens goed onderuit te zakken.'

Meer over